Los microciclos de un solo partido a la semana se organizarán de la siguiente forma; al inicio de semana se aplica un bloque concentrado de carga condicional general y/o específica, y a medida que se acerca el partido del fin de semana se centrarán más en las tareas de orden especial y competitivo. Las sesiones de mayor contenido físico se realizarán el martes y miércoles (si se jugó el Domingo). El resto de sesiones se centrarán en el trabajo específico con balón (situaciones técnico-tácticas).

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